Hast du die Grippe im Griff?

Grippe kommt doch von greifen. Ja, sie greift dich an, wenn du ihr nichts entgegenzuhalten hast. Es gibt jedoch einiges, was du tun koenntest, ohne dafuer zum Arzt zu gehen, ohne Medikamente einzunehmen: ist eine antike auf den heutigen Stand asngepasste Methode, genannt Spring Forest Qi Gong. Qi ist die Energie, die durch deinen Koerper fliesst. Qi Gong heisst mit der Energie arbeiten. Das braucht weder viel Zeit noch Kraft. Also, z.B. wenn dein Hals zu kratzen beginnt, brauchst du nichts anderes zu tun als das Gewebe zwischen deinem kleinen Finger und dem Ringfinger 30 Sekunden zu massieren. Dann massierst du gleich hinterher das Gewebe zywischen dem Ring- und dem Mittelfinger. Tu das auf der linken Hand. Dann wechselst du und bearbeitest das Gewebe der rechten Hand auf diie gleiche Weise. Die Halsschmerzen kriegst du gleich weg. Wenn nicht, wiederholst du die ganze Prozedur. So einfach ist das.
Wenn deine Nase rinnt und rinnt, massiere sie von der Aussenseite indem du beidseits der Nase von der Nasenwuryel bis yu den Mundecken auf und ab massierst. Tue dies waehrend 2-3 Minuten. Diese Uebung kannst du wiederholen, so oft es notwendig ist. Solltest Du Fieber haben: massiere deinen Fuss: du findest eine Linie auf der Fusssohle, die quer laeuft uned zwar unter der zweiten und dritten Zeh. Massiere den Mittelpunkt dieser Linie waehrend einer Minute. Auf beiden Fusssohlen aber nur einmal pro Tag. Dieser Punkt ist auch gut fuer dein Immunsystem.
Wie Du siehst, liefert dir dein Koerper die Punkte zur Ueberwindung der Grippe. Danke ihm dafuer. Wenn du mehr Punkte kennenlernen moechtest, trage dich in den Newsletter ein. Es wird sich lohnen*

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