Gehörst Du Auch zu den Allergikern?

Es gibt neue Hilfe für dich. Ja, die Frühlingszeit und oft schon bevor die Knospen sich öffnen, beginnt die Nase zu laufen tränen die Augen, oder sie brennen, du niesst den ganzen Tag und noch schlimmer, manchmal ringst du nach Atem. Dem allem kann auf einfache Weise abgeholfen werden. Master Chunyi Lin, ein chinesischer Qi Gong Meister, hat eine auf den Westen zugeschnittene Qi Gong Methode entwickelt, die er Spring Forest Qi Gong nennt und die genau die Hilfe bringt, die dein Leiden beendet. Lege deine Daumen an die Schläfen, krümme deine Finger und – so fest wie du es ertragen kannst. ziehe die Seiten des mittleren Knöchels deines Zeigefingers deinen Augenbrauen  entlang. Wiederhole diese Übung auf dem Knochen unter den Augen. Mache diese Übung neunmal. Das sollte aber langsam geschenen, denn die neunmal sollten gesamthaft mindestens 5 Minuten dauern. Wechsle zwischen Augenbraue und Knochen ab. Diese Übung kann täglich zweimal gemacht werden. Am besten ist es, sie am Morgen vorzunehmen und am frühen Abend. Dein Körper hat alle Weisheit in sich und du kannst sie nutzen. Dein Körper weiss noch viel mehr. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, lass es mich...

Palabras, nada más que palabras

  Palabras, las utilizamos todos los días, casi de corrido. Y la mayor parte del tiempo las usamos sin pensar mucho en ellas. Pero las palabras no son sólo palabras, son vibraciones que tienen un impacto, no sólo en nosotros mismos, sino también en el mundo. Por eso son tan importantes. A menudo, utilizamos continuamente malas palabras sin ser siquiera conscientes de que no son buenas. Te recomiendo encarecidamente que prestes atención a las palabras que utilizas. Si piensas en cómo se publicitan los productos, verás que son descritos como “mortal”, como “la bomba” u otras palabras relacionadas con la guerra. ¿Esto te parece bueno o malo? Y por si fuera poco, todos los periódicos y las cadenas de televisión hablan sobre la guerra, sobre muertes, sobre bombas, sobre toda la información negativa como barcos llenos de gente que muere ahogada. Como respuesta a toda esta información negativa, puedes enviar amor y pensamientos amorosos a las personas afectadas por las guerras que abandonan sus hogares y mueren ahogadas en el mar. Ciertamente es algo malo y lo que hace es dejar una huella en la mente de todas las personas. Esta huella no hace ningún bien. ¿Ves a qué me refiero? Por lo tanto, tenemos que elegir nuestras palabras de forma consciente. Es mejor hablar menos y utilizar buenas palabras que dejen buenas vibraciones en la mente de todas las personas. Las palabras pueden contaminar el ambiente tanto como el aire viciado. Puedes sentirlo si observas a las personas. Puedes sentirlo en ti y en el comportamiento de los demás. ¿No me crees? Compruébalo. Si prestas atención, podrás percibirlo....

Sé lo mejor, siempre

  Si tomáramos consciencia de nuestro valor y de cuánto somos importantes en la sociedad, quizá, no habrían conflictos y nos relacionaríamos de manera pacífica y proficua. Equivocadamente, no damos el justo valor a lo que hacemos, a nuestras actividades. Todo o casi todo nos parece una rutina. Pensamos que nos gustaría realizar cosas importantes. Sentirnos útiles. Incluso, puerilmente, esperamos aprobaciones. No deberíamos buscar aprobaciones, sino tomar consciencia de nuestras capacidades. Es importante recordar que cada trabajo existe gracias a la labor de otra persona. Me explico. Un actor por sí solo podrá entretenernos con un monólogo. Sin embargo, su labor se apreciará con dificultad sin las luces, sin el audio, sin alguien que lo ayude entre bastidores. Al igual que un escritor podría hacer muy poco sin las personas que trabajan en la industria papelera, en las editoriales, en las nuevas tecnologías… Deberíamos observar el trabajo desde otra perspectiva, no sólo como fuente de ganancia. El trabajo narra que existimos. Que nos encontramos en un determinado lugar para desarrollar una actividad durante un tiempo de nuestra vida. No es poco. Ese tiempo es irrecuperable. Desarrollemos correctamente o no aquella actividad, en cualquier caso, nos encontramos ahí y no en otro lugar. No son pocos los empleados y directivos que, por trabajo, sacrifican fiestas familiares, actividades escolares de sus hijos…; no son pocas las madres que trabajan y, con tristeza, cada mañana, dejan a sus niños en guarderías… “Sé lo mejor de lo que seas” (la traducción no es exactamente correcta), es una poesía de Douglas Malloch. Nos invita a ser responsables de nuestro trabajo. Debemos ser la mejor...

Queridas amigas, queridos amigos:

  Les doy la bienvenida a esta página de nuestro sitio. Aquí encontrarán historias, artículos y algunas reflexiones que espero les ayuden a no perder la sonrisa, la serenidad y, sobre todo, la esperanza.   El libro escrito por Elisabetta Reist está disponible en diversas lenguas y es un buen compañero y guía para superar los ataques de ansiedad.   Desde hoy, pueden escribirme, incluso, de forma anónima. Trataré de responder lo más pronto posible. Preciso que no pretendo enseñar, de esto se ocupa la vida. Y nosotros, todos nosotros, somos eternos alumnos.   Un abrazo, María...

Promoción del último e-book

Bienvenidos al sitio y blog en español. Aquí les presento una oferta muy interesante: desde el 31 de agosto hasta el 4 de setiembre podrán comprar mi libro ”Liberar la ansiedad: invitar a la paz” a un precio descontado. Se trata de una oferta única. Podrán comprar y descargar el libro directamente en Amazon.com o Amazon.es. Una vez terminada la promoción el precio volverá a la normalidad. Disfruten de la...
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